Schwimmabzeichen für Erwachsene
Schwimmabzeichen
Rettungs-Schwimmabzeichen


Frühschwimmer (Seepferdchen)

  • Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage
    (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen)

  • Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser




Deutsches Schwimmabzeichen in Bronze

  • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen.
    In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen,
    davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart
    und 50 m in der anderen Körperlage
    (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)

  • Paketsprung vom Startblock oder 1 m-Brett

  • einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes

  • Kenntnis der Baderegeln



Deutsches Schwimmabzeichen in Silber

  • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen.
    In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen,
    davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart
    und 100 m in der anderen Körperlage
    (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)

  • 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser

  • zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes

  • Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe

  • Kenntnis der Baderegeln und Verhalten zur Selbstrettung



Deutsches Schwimmabzeichen in Gold

  • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen.
    In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen,
    davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart
    und 150 m in der anderen Körperlage
    (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)

  • Startsprung und 25 m Kraulschwimmen

  • 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen

  • 10 m Streckentauchen ohne Abstoßen vom Beckenrand

  • dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes innerhalb von 3 Minuten

  • Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe

  • 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen

  • Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten

  • Kenntnis der Baderegeln und Verhalten zur Selbstrettung